健康拍痧板
拍打是一種簡易的健身法,拍打後,全身感到輕鬆。譽騰放鬆健康拍,柔軟矽膠材質,輕鬆拍打不費力,使用時無傳統拍痧棒的吵雜聲,體積小,重量輕,可隨身攜帶,最適合上班族及長期使用電腦,四肢酸痛者。
長期久坐、缺乏運動的上班族/電腦族們,隨身攜帶健康好幫手—譽騰放鬆健康拍,體驗放鬆的舒暢。
休息一下,拍拍再出發!
●放鬆緊繃之肌群與韌帶
●設計輕巧,攜帶方便。
●矽膠材質,彈性超好,拍打效果好
●重量輕,使用不費力。
●選擇大、小按摩顆粒,做穴道刺激拍打。(穴道刺激)
●選擇手柄平滑處,做皮表層放鬆拍打。(拍手功能)
●選擇側邊,定點集中拍打(手刀功能)
●最適合上班族及長期使用電腦,四肢酸痛者。
●入門:力道輕,適合初步接觸拍痧者及點狀輕拍頭部/臉部
●進階:力道較大,適合習慣拍痧者及拍打肩背/手掌/腳底
运用此引痧条请掌控好力度,不能用力过大以免产生瘀血等症状.
头部的太阳穴,肾脏周围禁止拍打
孕妇、妇女经期、饭后一小时内禁拍,拍打后两小时不要碰冷水,不要吹冷风
如果拍出了痧,请在痧完全消退后再进行第二次拍打
1.吃饱、喝醉不宜打。2.突出关節不直打,如膝头,肘尖,踝尖。3.新伤尤其瘀血、流血或骨折等。4.后腰肾脏、眼窝、后脑勺等脆弱部位不打。5.外伤之肿胀半消亦不可打。