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拍痧注意事项
1.避风:拍打时应避风,不可用风扇货空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体位,引发新的疾病
2.体位:选择体位的原则是考虑施术者拍打方便,二是使病人处于舒适的状态下接受拍打,一般均采用站位或卧位
3.补水:拍打前后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,加快代谢物的排出
4.拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉。
【四大拍打位置】一.背部上方:足太阳膀胱经位于背部上方,包括大杼、风门、肺俞、厥阴俞及心俞等多个重要穴位,乃防治外感的重要经脉。二.背部下方:同属足太阳膀胱经,包括肝俞、胆俞、脾俞、胃俞穴位。可取与手肘处同高度的位置进行拍打。三.手臂:此处属手太阴肺经,包括尺泽、侠白、天府等穴位。由上前臂至二头肌作均衡拍打四.肩膀:为多条经脉交迭之处,拍打刺激有助减轻肩颈酸痛,同时具消除疲劳作用。取穴:风池、肺俞、风门、身柱、手三里、足三里、尺泽
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