香菇猪肉包的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 杜德伟2017-09-15 04:12:44  阅读:6309

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

五花肉适量香菇适量相克食物
大葱适量相克食物生姜适量相克食物
面粉适量 酵母适量
香油适量适量
适量相克食物料酒适量
生抽适量适量

香菇猪肉包的做法

  • 1.把面粉加适量酵母用温水揉成面团,要稍微软一些。

  • 2.五花肉剁成肉末。

  • 3.把肉放盆里,放盐、糖、料酒、生抽,搅拌上劲,搅拌过程中加少量水,再剁些大葱末和生姜末放入,搅拌均匀。

  • 4.香菇洗净,用水焯一下。

  • 5.把香菇剁成碎末。

  • 6.把香菇碎末放进肉馅中,搅拌均匀,放盐调味,再倒点香油提香。包子馅就做好了。

  • 7.经过1个多小时,面团发酵好了,是原来的两倍左右。把面团多揉揉,排排里面的空气。

  • 8.开始包包子了,把面分成一个个小面团。

  • 9.把小面团擀成面片。

  • 10.把馅料放在面片上,面片边缘任何一点起掐褶,从头到尾均匀捏褶,把馅料包裹进去。

  • 11.包子就包好了。

  • 12.一个个包这么多。

  • 13.用蒸锅放冷水,包子隔水蒸15分钟(水开以后算起)。停火之后过两分钟掀开锅盖。

  • 14.香喷喷的包子可以吃了。

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