红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 窦唯2017-09-14 15:42:19  阅读：3209

食材用料

白银耳 红糖，大枣，枸机，黑芝麻

红糖黑芝麻银耳羹的做法

  • 1.银耳温水泡开，洗净

  • 2.先把银耳熬制一小时

  • 3.再加红糖，大枣，枸机小火煲制三小时

  • 4.到入盆中洒上黑芝麻，也可放少许水果丁，波萝，芒果都可以！入冰箱冷藏一两小时！就这样一道冰镇的甜品就做好了哈！

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