红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 车晓2017-10-25 23:55:50  阅读:1131

食材用料

扒皮鱼两条适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
辣椒少许相克食物

红烧扒皮鱼的做法

  • 1.扒皮鱼打理干净,葱姜蒜辣椒备用

  • 2.油烧热放人葱姜辣椒爆香

  • 3.倒入扒皮鱼,在锅里两面煎一下

  • 4.放人适量白糖,少许醋,放人大蒜头,料酒,盐,鸡精,老抽,加入少许水,敞盖煮至收汁

  • 5.收完汁,撒上葱花,装盘上桌

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