番茄洋葱汤的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 林志玲2017-10-24 00:42:35  阅读:3971

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物
洋葱半个相克食物适量相克食物
胡椒适量

番茄洋葱汤的做法

  • 1.将胡萝卜,洋葱,番茄切成丁

  • 2.将锅烧红,下油,放蒜下去爆香,然后把胡萝卜丁,洋葱丁下去爆炒

  • 3.炒至洋葱变软之后,把番茄丁放下去炒

  • 4.然后就是加水煮啦~起锅前可以加点糖啦盐啦胡椒啦~

  • 5.噔噔噔就是酱啦~

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