健康功效
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 青菜叶30g | 面粉200g |
| 莲藕150g相克食物 | 红椒10g |
| 青椒10g相克食物 | 鸡腿菇30g相克食物 |
| 盐适量 | 生姜少许相克食物 |
翡翠藕饼的做法
1.青菜叶榨汁 和面粉
2.和好面醒20分钟，擀皮
3.将藕 鸡腿菇 彩椒切丁 拌好备用
4.包馅
5.放平底锅锅煎饼
6.成品
7.皮薄馅嫩。美味
翡翠藕饼的做法和食材用料及健康功效
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