特色卤鸭腿 鸭头的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 吴尊2017-10-24 00:34:20  阅读:3898

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭腿鸭头三十个100克
20克冰糖25克相克食物
老抽10克适量相克食物
一小朵相克食物一头相克食物
大料五颗花椒适量
干辣椒一把相克食物 耗油一勺

特色卤鸭腿 鸭头的做法

  • 1.鸭腿鸭头汆烫去血水

  • 2.冷锅入油冰糖炒糖色

  • 3.加入清水下葱姜蒜大料花椒辣椒煮沸(卤水)

  • 4.取高压锅一只大号的 加入鸭腿(皮朝下容易上色)让后上鸭头整齐码好就可以下盐十三香老抽耗油味精

  • 5.最后加入之前熬好的卤水开火武火待冒气后五分钟改小火十五分钟 嗯齐活了耗油

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