青椒炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 姚明2017-10-20 13:23:56  阅读:9454

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

绿辣椒100克虾皮100克相克食物
海鲜酱油适量料酒适量
橄榄油适量适量相克食物

青椒炒虾皮的做法

  • 1.虾皮洗净沥干水份备用

  • 2.绿辣椒洗净沥干水份

  • 3.绿辣椒用模具扣花,如图

  • 4.姜切末备用

  • 5.热锅下油

  • 6.放入姜末爆香

  • 7.放入虾皮翻炒,加入料酒适量,翻炒至虾皮颜色变黄

  • 8.放入绿辣椒翻炒

  • 9.加入海鲜酱油适量翻炒均匀

  • 10.翻炒均匀后,装盘即可

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