健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 虾仁15相克食物 | 火腿半块相克食物 |
| 米饭2人份相克食物 | 香菇3个相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 蒜苗5根相克食物 |
| 香葱适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 盐适量 | 黄酒适量 |
| 蛋清适量 | 豆瓣酱一小勺相克食物 |
| 玉米油适量 | |
虾仁火腿炒饭的做法
1.将所有食材洗净准备好
2.鸡蛋打散
3.热油快速滑散鸡蛋
4.虾去掉虾线，剥好，用蛋清，胡椒粉，黄酒，盐腌二十分钟，再放油烧热滑入虾仁，虾仁变色变红立即捞出控油即可
5.另起锅倒油，油热后放入蒜苗丁和胡萝卜丁翻炒，再放入香菇丁继续翻炒至熟
6.接下来再放入鸡蛋和火腿丁翻炒片刻
7.再倒入米饭，豆瓣酱翻炒均匀后放入虾仁
8.最后撒上葱花即可
9.美味可口的虾仁火腿炒饭就好了
10.最后来张摆拍图
