空气炸锅韩式烤肋排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

空气炸锅韩式烤肋排的做法

• 1.肋排切成小段，泡半小时，清洗干净，吸干水分，拍松。把韩国辣酱2勺和其它配料浇肋排上，按摩肋排。放冰箱冷藏一夜～

• 2.空气炸锅260度预热五分钟，铺上锡纸（因为懒得洗篦子)

• 3.把肋排铺进去，200度烤约12分钟

• 4.翻面，洒点孜然，再烤180度10分钟

• 5.先偷吃一个看看火候，然后装盘嘿嘿