健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 胡萝卜一个相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 木耳少量相克食物 | 菠菜少量相克食物 |
| 黄花菜适量相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 笋少量相克食物 | 粉丝少量相克食物 |
| 肉臊子一碗 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 食盐适量 | 橄榄油适量 |
| 姜丝少量 | 花椒粉少量 |
| 料酒少量 | 酱油适量 |
臊子面的做法
1.胡萝卜，土豆切丁，木耳浸泡，黄花菜浸泡切丁，豆腐切丁
2.炒肉臊，加入适量料酒，酱油，食盐
3.加入胡萝卜丁，土豆丁，黄花菜，木耳，笋，一起炒约2分钟
4.加入半锅水，煮沸后加入适量调味料，加入豆腐，粉丝，鸡蛋打散
5.出锅时加入菠菜，香菜
