健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 后腿猪肉200g | 蒜苗300g相克食物 |
| 植物油20g | 大蒜瓣2颗 |
| 青椒1个相克食物 | 红干椒3个 |
| 生粉10g | 生抽15g |
| 鸡精5g | 盐10g |
蒜苗炒肉的做法
1.肉切片，蒜苗切段，青椒切丝，大蒜瓣切片备用
2.入植物油炒蒜苗7成熟，另起一锅炒肉
3.将炒好的肉，青椒，红椒放入炒好的蒜苗中，癫炒均匀，起锅，开吃
蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效
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