健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2相克食物 | 油一点点 |
| 盐适量 | 水一点点 |
蒸鸡蛋的做法
1.将食材准备好之后用筷子打鸡蛋（一定要均匀）
2.加入适当的盐，并且再加入少许的油。（如果怕不盐可以，用筷子轻轻点一点尝尝咸不咸，如果严的话那就可以直接蒸了，这是小编的建议哦）再一次搅拌均匀
3.加入适当的水，并且再次打均匀，还有一点油没有打均匀也没有关系。
4.最后放入蒸锅，大约蒸十五分钟左右。（当然，如果想要嫩一点的可以提前一些，想要老一点的，时间要久一些。小编认为嫩一点的要好一些）
