健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜300克相克食物 | 油适量 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
清炒南瓜的做法
1.将南瓜皮削掉，把南瓜切成长方形块儿，大概有一厘米厚
2.把葱姜末放进锅里煸熟，直到煸出香味，把南瓜放到锅里，大火翻炒，转至中火焖锅。
3.五分钟后装盘
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜300克相克食物 | 油适量 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
1.将南瓜皮削掉，把南瓜切成长方形块儿，大概有一厘米厚
2.把葱姜末放进锅里煸熟，直到煸出香味，把南瓜放到锅里，大火翻炒，转至中火焖锅。
3.五分钟后装盘
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