健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 面粉适量 | 红豆适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
红豆包的做法
1.红豆泡一天，煮熟压碎～
2.面粉揉好，等待发酵
3.用面皮把红豆馅包住～
4.上锅蒸十五分钟即可～
5.香香的红豆包～～
红豆包的做法和食材用料及健康功效
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红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 面粉适量 | 红豆适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.红豆泡一天，煮熟压碎～
2.面粉揉好，等待发酵
3.用面皮把红豆馅包住～
4.上锅蒸十五分钟即可～
5.香香的红豆包～～
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