健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
料酒:活血化瘀
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
番鸭900克 | 子姜100克 |
红枣6颗相克食物 | 老抽少许 |
盐少许 | 蚝油少许 |
料酒少许 | 胡椒粉少许 |
丁香少许 | 冰糖少许相克食物 |
子姜焖鸭的做法
1.子姜切片,红枣去核
2.番鸭洗净切件
3.烧好热油,下子姜炒至微金黄,放入鸭肉翻炒片刻,加入料酒,红枣,冰糖上色,再加入老抽、蚝油、丁香、胡椒粉大火翻炒到鸭肉干爽,最后加入热水,没过鸭肉大火10分钟转中火20分钟加盐调味,勾个薄欠就好了。
4.装碟洒上葱花,香味扑面而来