炒面线的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 盖丽丽2017-10-10 22:20:32  阅读:8286

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

熟面线400克 鲜香菇3个
香肠1根相克食物小葱1根相克食物
青椒半个相克食物红椒半个
鲜豆角5根80ml
3小勺 十三香1小勺
味精少许相克食物花椒10颗
干辣椒1个相克食物八角1个

炒面线的做法

  • 1.备好食材,香肠切成条,香菇切片,青椒红椒切丝,小葱和豆角斜着切成丝。

  • 2.开火锅烧热,油倒进锅里,放花椒,干辣椒,
    八,炒出香味,先放香菇炒一会,放豆角,香肠,青椒红椒
    丝一起炒。

  • 3.加入熟面条(这个面条买来就是蒸熟的。)翻炒均匀。

  • 4.到一小碗开水点酱油进去搅在面条上用筷子翻炒均匀
    ,这么做是面条吃起来更柔软可口颜色好看。

  • 5.锅盖盖上用小火炒五分钟,盛出时放点葱丝在面条上就可以开吃了

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