芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

芦笋炒肉的做法

• 1.芦笋去皮斜切，红椒去籽切小块。

• 2.五花肉切小片。

• 3.锅置火上放人三层肉煸炒出油。

• 4.放入芦笋翻炒均匀。

• 5.加一点点清水，适量盐，放入红椒。

• 6.收汁撒入葱段即可出锅。

• 7.清清爽爽……