清香水果茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

清香水果茶的做法

• 1.菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果和梨清洗干净去核，连皮带肉一起切成4cm大小的块。

• 2.水煮开后，将所有的水果放入，大火煮开后，转中小火煮20分钟。

• 3.然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以了。