提子蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 马浚伟2017-10-09 17:52:01  阅读:1990

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物
白糖60克相克食物 玉米油60ml
牛奶80ml相克食物 提子干40克
白醋几滴相克食物 草莓酱适量

提子蛋糕卷的做法

  • 1.准备材料:葡萄干提前用温水泡5分钟

  • 2.捞起沥干水分

  • 3.把面粉过筛

  • 4.玉米油和牛奶混合打成看不见明显油珠。

  • 5.把过筛的面粉分两次加入,上下翻拌

  • 6.翻拌至看不见干面粉。

  • 7.鸡蛋打散,蛋黄和蛋白分别放入无油无水的容器中(装蛋白的容器要大点,一会儿蛋白会打发膨胀)

  • 8.把蛋黄放入面粉糊里拌匀

  • 9.这个程度就可以了,不要搅太久了,面粉容易起劲。

  • 10.蛋白里加入几滴白醋

  • 11.打蛋器低速打成大鱼眼泡时加入1/3的白糖,再中速打

  • 12.打成细腻的小泡泡加入1/3白糖,继续中档搅打。

  • 13.打至出现纹路加入剩下的白糖,调小档搅打。

  • 14.提起打蛋器出现弯弯角就可以了。

  • 15.把1/3的蛋白放入面糊里,上下翻拌均匀(不要划圈搅拌,面粉容易起筋消泡)

  • 16.如图:上下翻拌。(这时把烤箱打165℃预热)

  • 17.再加入1/3的蛋白上下翻拌均匀。

  • 18.再把面粉糊倒入到剩下的蛋白里,上下翻拌匀均匀

  • 19.加入葡萄干拌匀

  • 20.把面糊倒入垫了油纸的烤盘里,端起烤盘摔打几次,震出大气泡。(烤盘尺寸是28CM*26CM的长方形)

  • 21.把烤盘放入烤箱中层,上下烤25分钟,温度还是165℃

  • 22.烤好端出

  • 23.趁热倒扣在网盘上,(防止蛋糕回缩)

  • 24.趁热撕掉油纸

  • 25.蛋糕稍凉,再垫干净的油纸翻过来,切掉边角。

  • 26.抹上草莓酱

  • 27.卷起来,两头的油纸扭紧,放入冰箱冷藏20分。定型

  • 28.取出切片。

  • 29.摆盘

  • 30.再来一张吧!美美哒!

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