健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
白萝卜约10斤相克食物 | 盐巴约半斤 |
豆瓣酱适量相克食物 | 酱油约250克 |
冰糖适量相克食物 |
腌萝卜的做法
1.先将白萝卜刷洗干净,因为不用削皮,所以一定要把外皮刷洗干净唷!!沥干白萝卜的水份后切小段。
2.加入盐巴拌匀后,放置约半个小时,接着沖洗干净白萝卜上的盐份,不过因为怕盐份太重没洗干净,都还边试吃(当然挑小块的吃,以免等完成腌萝卜后,我的肾都受伤了!!)尽量将水份都压干,可以用重物压个约一晚,但我们没有压,就是放置在可漏水的容器里,冰在冰箱一晚。
3.加入[腌料]后继续放置冰箱。
4.这个是尚未加入豆瓣酱的。(可以自己的口味调整)