健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
红萝卜：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 海带300克相克食物 | 红萝卜150克 |
| 香菜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
农家海带萝卜丝的做法
1.把海带切成段入锅氽水2一3分钟
2.萝卜切成细丝
3.香菜切成段，葱姜切成细丝0
4.把海带，萝卜，葱姜丝加入盐味精，少量胡椒匀入盘即可
农家海带萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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