健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鲜蘑200克 | 金针菇同上相克食物 |
口蘑同上相克食物 | 香菇同上相克食物 |
五花肉250克 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 生抽 |
老抽 | 十三香 |
菌汤的做法
1.各种菇备好了
2.五花肉下锅炒香
3.加水沸腾后熬十分钟放入蘑菇
4.再炖二十分钟
5.出锅撒上香菜末,开吃了
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
鲜蘑200克 | 金针菇同上相克食物 |
口蘑同上相克食物 | 香菇同上相克食物 |
五花肉250克 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 生抽 |
老抽 | 十三香 |
1.各种菇备好了
2.五花肉下锅炒香
3.加水沸腾后熬十分钟放入蘑菇
4.再炖二十分钟
5.出锅撒上香菜末,开吃了
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