健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
糯米100克相克食物 | 瘦猪肉200克 |
葱适量相克食物 | 姜一小快相克食物 |
料酒适量 | 油适量 |
酱油适量 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 淀粉适量 |
蛋清一个 |
糯米蒸肉的做法
1.准备材料,糯米提前泡水2个小时。
2.猪肉切小块,用料理机打成泥。
3.肉泥里加入葱姜末,再放入辅料里剩余的所有的调味料,搅拌均匀。
4.泡好的糯米倒掉水,抓一把肉泥在手里,用虎口挤出一个个圆球,用勺子挖到糯米里滚一下,粘满糯米,依次做成所有的,摆好盘。(一个人没法拍照,只拍了完成图)
5.锅里加水,先大火烧开,再放入糯米肉丸。
6.盖上锅盖,中小火蒸20分钟。
7.蒸好的糯米肉丸。
8.撒上葱花,成品图。