黑米花生馅餐包的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 汤芳2017-09-29 18:39:54  阅读:8965

食材用料

黑米粉50克 白面粉200克
酵母粉3克 温水130克
去皮熟花生末适量

黑米花生馅餐包的做法

  • 1.黑米粉和白面粉加入酵母粉拌匀

  • 2.倒上温水,搅成面穗

  • 3.揉成光滑的面团,醒置半小时

  • 4.醒好的面团分成小剂子擀成,包面皮,放入花生馅开始包制,我用的花生馅里面没有加糖,只是熟的花生米,用料理机打碎了以后直接包进去的

  • 5.包成包子的样子一个接一个的包完

  • 6.包完以后,包子口朝下像馒头一样的,放在那里醒发10分钟

  • 7.醒好的小包子凉水下锅放入笼屉中蒸制30分钟

  • 8.30分钟后关火焖一两分钟,然后取出

  • 9.稍微回温后摆盘上桌,是不是很精致的一道面点啊!

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