健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
草莓:暖肝、补肝、止泻
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
雪花牛排390克 | 迷迭香叶20克 |
黑椒汁20克 | 盐5克 |
黄油20克 | 草莓2个相克食物 |
彩椒2个 |
烤雪花牛排的做法
1.洗干净烤盘
2.切片
3.用所有配料腌制三十分钟
4.拿出烤热的黄油,把肉铺上烤盘放迷迭香叶放烤箱上下火200度烤二十分钟。
5.烤的过程拿草莓切片摆盘
6.切彩椒摆盘
7.烤好后拿出牛肉摆盘上桌
8.美美的开始享用
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
草莓:暖肝、补肝、止泻
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
雪花牛排390克 | 迷迭香叶20克 |
黑椒汁20克 | 盐5克 |
黄油20克 | 草莓2个相克食物 |
彩椒2个 |
1.洗干净烤盘
2.切片
3.用所有配料腌制三十分钟
4.拿出烤热的黄油,把肉铺上烤盘放迷迭香叶放烤箱上下火200度烤二十分钟。
5.烤的过程拿草莓切片摆盘
6.切彩椒摆盘
7.烤好后拿出牛肉摆盘上桌
8.美美的开始享用
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