丝瓜大虾面条的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 张峻宁2017-09-29 16:28:58  阅读:3923

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面条一把3只相克食物
丝瓜半条相克食物3条相克食物
2片相克食物大蒜2瓣相克食物
适量适量

丝瓜大虾面条的做法

  • 1.把材料准备好备用

  • 2.热锅放油下姜 ,葱,大蒜翻炒均匀

  • 3.下虾翻炒

  • 4.下一勺水

  • 5.水煮开就面条下锅里煮

  • 6.面条煮5分钟左右下丝瓜再煮3分钟左右就下盐

  • 7.装碗即可食用

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