热面的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 刘烨2017-09-26 06:06:48  阅读:1523

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

冷面适量 芝麻酱两勺
半勺相克食物 辣椒油一勺
酱油两勺适量
蒜、黄瓜、香菜适量

热面的做法

  • 1.冷面提前用水泡泡,用手搓散

  • 2.蒜、黄瓜、香菜改刀,切好

  • 3.芝麻酱、酱油、糖、盐,辣椒油放入盆中,加一大勺开水调解

  • 4.煮面,面煮熟后用凉水投一下,防止太黏

  • 5.将面盛入刚刚调芝麻酱的盆中,加入熟芝麻即可

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