红豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆薏米糖水的做法

• 1.用热开水泡红豆10分钟！

• 2.用热开水泡薏米10分钟！

• 3.一起放进砂锅里大火煮开！

• 4.煮开后转小火煮1个半小时！

• 5.放红糖1分钟后关火！