简单快捷的奶油蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 谭维维2017-09-20 03:03:13  阅读:1831

健康功效

口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质

食材用料

口蘑十个相克食物洋葱半个相克食物
牛奶一袋相克食物黄油50克
面粉50克 黑胡椒粉适量
适量 开水适量

简单快捷的奶油蘑菇汤的做法

  • 1.准备食材,洋葱切碎,一部分蘑菇切碎,一部分切片

  • 2.锅烧热放入黄油,然后炒洋葱和蘑菇碎,炒出香味儿。

  • 3.倒入开水,沸腾后放入蘑菇片。

  • 4.煮两分钟倒入牛奶

  • 5.制作面糊,倒入锅中,改小火煮。

  • 6.一直搅拌,放入黑胡椒和盐。

  • 7.一分钟后关火,根据自己口味补充盐和黑胡椒就行了,从切菜到做好总共用了12分钟。

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