健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蕨根粉两百克 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 香油适量 |
| 辣鲜露汤勺半勺 | 红油一汤勺 |
| 红小米辣适量 | 蒜米适量 |
| 葱花适量 | |
酸辣蕨根粉的做法
1.蕨根粉
2.锅里放水烧开放蕨根粉煮软
3.把煮软的蕨根粉和水一起装在保鲜盒里泡涨
4.用凉开水透清
5.调味汁调好
6.蕨根粉装盘淋上味汁
7.撒上葱花就好
酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
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