健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 番茄相克食物 | 菜花相克食物 |
| 姜葱蒜 | 酱油 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 淀粉 | 香菜相克食物 |
| 鸡精 | |
番茄炒菜花的做法
1.准备材料如图所示 菜花煮三分钟
2.爆炒姜葱蒜 再下番茄 再下菜花 再下加水调好的淀粉
3.收汁装盘
番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效
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菜花：和胃、补脾、强筋骨
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
| 番茄相克食物 | 菜花相克食物 |
| 姜葱蒜 | 酱油 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 淀粉 | 香菜相克食物 |
| 鸡精 | |
1.准备材料如图所示 菜花煮三分钟
2.爆炒姜葱蒜 再下番茄 再下菜花 再下加水调好的淀粉
3.收汁装盘
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