健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
牛腱子 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 香叶 |
八角 | 桂皮 |
花椒 | 料酒 |
老抽 | 盐 |
胡椒粉 | 冰糖相克食物 |
五香粉 |
电压力锅做酱牛肉的做法
1.将牛肉洗净后浸泡一夜(至少2小时),让血水渗出,中间换2、3次水。捞出洗干净,然后切块。
2.锅里加入凉水和切好的牛肉一起煮(不用盖锅盖)。
3.水没开就会看到有很多浮沫,撇去浮沫,滚开后加入少许料酒,继续煮。直至将表面的浮沫撇干净为止(我一共撇了3次才将浮沫撇干净)。
4.将牛肉捞出来,放入一个干净的盆里用热水(一定是热水哦)彻底清洗干净,不要怕麻烦。
5.洗好的牛肉放入电压力锅里,加入开水(水要末过牛肉或者和牛肉持平)。
6.加入准备好的葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶。
7.加入盐、冰糖、胡椒粉、五香粉、老抽、生抽、料酒(这些调料根据牛肉的多少和个人的口味适量添加,LG喜欢颜色偏深点的所以我就多加了点老抽)。
8.盖上锅盖,选择肉档。剩下的工作就交给电压力锅了~
9.时间到了,真香啊~
不要马上打开锅盖,我一般都是焖一会(1个小时左右)。煮好的牛肉用筷子能很轻松就可以穿透呢~