健康功效
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 罗非鱼一条 | 油适量 |
| 盐适量 | 李锦记蒸鱼豉油适量 |
| 姜适量相克食物 | 葱丝适量 |
清蒸罗非鱼的做法
1.李锦记蒸鱼豉油备料
2.罗非鱼洗干净，刮去鱼肚子内测的黑色衣，控干水
3.给一点点盐把鱼身上抹一遍，腌一下
4.在罗非鱼的鱼鳍两侧用刀切一条痕(这样能使鱼快速蒸熟，也比较容易入味)
5.姜切片塞入鱼肚子内
6.上锅蒸，水滾放入罗非鱼，七分钟即可
7.我那个蒸鱼的碟子太浅，换一个碟子。热鱼淋上李锦记蒸鱼豉油
8.撒上葱丝，另起一口锅烧滚热油，淋在撒上葱丝的罗非鱼身上
9.一盘美味鲜甜的蒸鱼就好了
