健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 西兰花1个相克食物 | 红萝卜1个 |
| 蒜头1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
西兰花树的做法
1.准备食材；
2.西兰花切开后再分开一半（这步很重要哦）；
3.西兰花梗不要掉丢（留着做树干）；
4.西兰花洗净，用盐水泡十分钟；
5.红萝卜洗净，切粒，蒜头拍扁切粒；
6.锅里加水放适量盐煮开，倒入西兰花焯水，捞起晾干水份；
7.取一颗较大的西兰花摆在顶端，一直往下摆；
8.摆好的形状是这样的；
9.烧热油锅爆香蒜头，下适量盐和酱油，倒入红萝卜一起翻炒至熟（可加少量水）；
10.把炒好的红萝卜淋上西兰花树上装饰均匀即可，成品图完成！
